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Feiere Erntedank

Feiere Erntedank

An diesem Sonntag ist es soweit: in vielen Gemeinden finden die alljährlichen Erntedankfeiern statt. Ein wirklich schöner Brauch, wie ich finde und auch ein schöner Anlass, selbst eine kleine Feier stattfinden zu lassen. Es ist aber auch ein guter und geeigneter Zeitpunkt, um über die bisherigen Monate und den vergangenen Sommer zu reflektieren.
Vielleicht beginnst du ja diesen besonderen Tag mit einer ausgibiegen Meditation bei Sonnenaufgang. Komm ganz bei dir und in deiner Mitte an, genieße den anbrechenden Tag und lasse bewusst die vergangenen Monate an deinem inneren Auge vorbeiziehen. Nimm wahr, was du alles Schönes erlebt hast, erinnere dich an besondere Momente und sei dankbar für alles, was du bis heute erreicht hast. Diese Dinge sind deine persönliche „Ernte“ für die du dankbar sein solltest, auf die du aber auch stolz sein kannst. Sei stolz auf dich!

Schmücke an diesem Tag dein Zuhause mit allem, was der Herbst hergibt und was dir gefällt. Besonders schön ist es natürlich, wenn du selbst geerntete Früchte und Gemüse auf einem Tisch herrichten kannst, um das Erntefest ganz bewusst zu betonen. Es ist aber auch kein Muss. Lade dir Freunde und Familie ein oder koche im gemütlichen Kreis deiner kleinen Familie mit allen zusammen ein Mahl aus frischen Zutaten, die gerade Saison haben und die du regional gekauft hast. Am allerschönsten ist es natürlich auch hier, wenn du die Möglichkeit hast, mit selbst geernteten Zutaten zu kochen. Genieße das Beisammensein mit deinen Lieben bei gutem Essen und erfreue dich an den Dingen, die die Erde uns beschert.
Abends reflektiere noch einmal über deinen Tag und meditiere noch einmal in aller Stille und Dankbarkeit.

Lass es dir gut gehen!

Deine Patricia

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Herzlich willkommen bei seelenstille.de! Ich bin Patricia und blicke auf inzwischen 25 Jahre Meditationserfahrung zurück. Ich bin froh, schon früh die Meditation für mich als Möglichkeit zur Entspannung entdeckt zu haben und so zu meiner inneren Kraft und Mitte gefunden habe.

Sie hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin und dafür bin ich dankbar.
Auf meiner Seite möchte ich Dich dazu einladen, Deinen Alltag hinter Dir zu lassen. Sie soll eine Art Zuhause für Dich sein, wo Du Ruhe und Entspannung finden kannst, Seelenstille eben.

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