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GLÜCKSLISTE FÜR VERREGNETE, TRÜBE TAGE

Heute möchte ich mit  dir meine persönliche Glücksliste für die Herbst- und frühe Winterzeit teilen. Sprich, für die trüben und grauen Tage, wenn die Sonne sich gar nicht mehr hinter den Wolken vorwagen will. Schnell kippt unsere Stimmung in der dunklen Jahreszeit, deshalb ist es wichtig, einen kleinen „Notfall-Plan“ bei der Hand zu haben. Entscheide dich bewusst gegen aufkommende Melancholie und werde aktiv! Natürlich soll dir meine Glücksliste nur als Inspiration dienen. Gestalte deine eigene persönliche Glücksliste, indem du hinzufügst, was dir Spaß macht, was dich mit Glück erfüllt und dir ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert. Was nicht passt, das lass weg. Hänge dann deine Glücksliste irgendwo auf, wo du sie mehrmals täglich siehst, so dass du immer wieder zwischendurch einen Blick drauf wirfst und erinnert wirst, etwas Gutes für dich zu tun und dich nicht runterziehen zu lassen.
Probiere es aus, es lohnt sich!

Bei allem, was du so tust,
Lass es dir gut gehen!

Deine Patricia

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Herzlich willkommen bei seelenstille.de! Ich bin Patricia und blicke auf inzwischen 25 Jahre Meditationserfahrung zurück. Ich bin froh, schon früh die Meditation für mich als Möglichkeit zur Entspannung entdeckt zu haben und so zu meiner inneren Kraft und Mitte gefunden habe.

Sie hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin und dafür bin ich dankbar.
Auf meiner Seite möchte ich Dich dazu einladen, Deinen Alltag hinter Dir zu lassen. Sie soll eine Art Zuhause für Dich sein, wo Du Ruhe und Entspannung finden kannst, Seelenstille eben.

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